饮茶则是减轻吸烟危害的最好方法。因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用,边饮茶边吸烟,毒素可随饮茶不断解除,通过粪便排出体外。吸烟者常饮茶,主要有四大好处:
一是可以减轻吸烟诱发的可能性;
二是可以有助于减轻由于吸烟所引起的辐射污染;
三是可以防治由于吸烟而促发的白内障;
四是可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C。
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